тренинг
навыков ДБТ
«PRO BALANCE»
Для новичков
Р2500
Р500
Что вас ждет
- 24 онлайн-занятий от специалистов-практиков ДБТ
- Практические навыки в команде
- Поддержка и курирование домашнего задания
- Реальные результаты по улучшению качества своей жизни
До окончания предложения осталось
Частые вопросы
Подойдет ли мне тренинг навыков, если я новичок ?
Да, этот курс подойдет: новичкам со следующими проблемам:
- Тревожность
- ПРЛ
- Депрессия
- РПП
- СДВГ
- БАР
Наши ведущие дают необходимые знания и знакомят вас с полезными инструментами для работы в по навыкам.
Если я не смогу быть на онлайн занятии, будет ли запись?
Нет, записи не будет, по правилас треннинга навыков ДБТ можно пропусках не более 3-х занятий на 4-ый пропуск участник исключается. Но Высможете с помощью нашего бота и библиотеки самостоятельно ознакомится с лекцией и сделать домашнее заданиее по теме
Сколько времени нужно на обучение?
Стандартный протокол треннинга наавыков ДБТ длится 24 недели. В нем 3 модуля (оплата производится по модулям) Урок длится 2 часа 15 минут и проходит раз в неделю в фиксированное время.
Что я получу в итоге?
1. Команду поддержки в виде единомышленников.
2. Ознакомитесь со всеми практиками ДБТ и выбирите подходящие себе практики на разные ситуации или просто на каждый день.
3.Научитесь навыкам осознонности.
4.Овладеете навыкам эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости в кризисных ситуациях.
5. Узнаете о секретах межличностной эффективности.
6.Научитесь навыкам стрессоуслойчивости в кризисных ситуациях.
5.Приблизитесь к эффективному остижению своих жизненных целей.
Что, если мне не подойдет курс?
У Вас будет первый бесплатный ознакомительный пробный урок и Вы сможете решить на сколько Вам комфортно.
мастерская навыков
«PRO BALANCE»
тренинг навыков ДБТ
